3003 подписчика
Почему я так часто рекомендую своим клиентам психотерапию?
Потому что обычно ко мне приходят с запросом на новый уровень, развитие, масштаб.
А наш масштаб определяется не исходными данными, с чего мы когда-то начали. Не уровнем интеллекта или объемом знаний. А уровнем или объемом эмоций, с которыми мы готовы справляться.
Если бы вы могли делать только что-то одно, что бы это было?
В ответе на этот вопрос кроется секрет продуктивности.
Часто переключаясь, прыгая с задачи на задачу, хватаясь только за самое интересное или простое - вы растрачиваете неимоверное количество своих ресурсов. Не в пустую, нет. Но есть одно НО.
Результаты приходят медленнее. Путь к целям становится долгим и нудным. Вы устаете от бесполезного барахтанья и перестаете делать. А там и чувство вины подползает. Красота.
Хорошая новость: стать по-настоящему продуктивными возможно. Выбрать нужные действия и завершить бесполезные реально. В канале "Привычки на отлично" делюсь фишками продуктивности и советами по внедрению привычек. Заходите: t.me/...mey
Около минуты
8 мая 2024