131 подписчик
🤩Продолжим рубрику #ПитательнаяСреда😉
Делюсь материалом с моей авторской программы 😏по питанию😇:
В Индуистской традиции выделяют 3 базовых состояния, в которых может пребывать 🔺любая система, в том числе и Человек.
🔸Саттва🔸 - уравновешивающая, гармонизирующая и одухотворяющая сила
🔸Раджас🔸 - страсть, возбуждение, деятельная и побуждающая сила, нарушающая прежнее равновесие
🔸Тамас🔸 - бездеятельная, тормозящая и негативная сила, которая тянет вниз к невежеству
✅Продукты питания так же подразделяются на 🔸Саттвические, 🔸Раджастические и 🔸Тамасичные.
Употребление в пищу продуктов, относящихся к каждой из групп, вызывает соответствующее Гуне состояние.
✅Любое явление в окружающем мире имеет свое преобладающее качество – Гуну, с небольшими вариациями. Мы можем рассортировать людей, животных, растения, еду, отношения на группы, подходящие по качествам к одной из Гун.
✅Все три Гуны обязательно присутствуют вокруг нас, но в разных пропорциях.
😏картинки в комментариях...
#гуны
Около минуты
8 мая 2024