Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅
5 подписчиков

πŸ› Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ Ρ†ΡƒΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ

🍁 62.07 ккал / 100 г 🍁
Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:
ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ - 300 Π³
Ρ†ΡƒΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ - 1 ΡˆΡ‚
Π»ΡƒΠΊ - 1 ΡˆΡ‚
яйца - 2 ΡˆΡ‚
Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΡƒΠΊΠ° - 3 ст. Π».
Ρ‚ΠΈΠΌΡŒΡΠ½ - ΠΏΠΎ вкусу
диТонская Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Π° - Ρ‡. Π».
соль, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† - ΠΏΠΎ вкусу
ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹.
ΠžΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ†ΡƒΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ. Π’Ρ‹Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ сок.
МСлко Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π»ΡƒΠΊ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ мясо ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹, Ρ†ΡƒΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ Π»ΡƒΠΊ.
Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ яйца, ΠΌΡƒΠΊΡƒ, соль, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ‚ΠΈΠΌΡŒΡΠ½Π°, Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Ρƒ. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅.
Π Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ сковороду ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон.
ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ зСлСнью.
πŸ› Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ Ρ†ΡƒΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ 🍁 62.07 ΠΊΠΊΠ°Π» / 100 Π³ 🍁 Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ - 300 Π³ Ρ†ΡƒΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ - 1 ΡˆΡ‚ Π»ΡƒΠΊ - 1 ΡˆΡ‚ яйца - 2 ΡˆΡ‚ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΡƒΠΊΠ° - 3 ст. Π». Ρ‚ΠΈΠΌΡŒΡΠ½ - ΠΏΠΎ вкусу диТонская Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Π° - Ρ‡.
Около ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹