3 подписчика
В такой ситуации, вероятность, что вы приступите к выполнению действий гораздо выше, потому что в моменте нам не нужно напряженно размышлять,
а что же сейчас сделать
Поэтому я и составляю тренировки по принципу «включи и повторяй за мной», особенно для тех, кто только начинает тренироваться, чтобы было меньше «думанья» и сопротивления к работе с телом
Около минуты
8 мая 2024