78 подписчиков

В рамках проведения Недели сохранения здоровья легких медицинские специалисты Мичуринской ЦРБ проводят беседы о вреде курения среди пациентов и подрастающей молодёжи.

Факторы, мешающие работе легких:

• Курение.

За один год курения табака в легкие попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Вещества, содержащиеся в жидкостях для электронных сигарет, также представляют опасность для здоровья легких, поскольку не предназначены для вдыхания. Токсичные вещества из табачного дыма и пара электронных сигарет вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита, повышенную восприимчивость легких к инфекциям и повышают риски бронхиальной астмы и развития обструктивной болезни легких.

• Гиподинамия

• Избыточный вес

• Невнимание к своему здоровью

Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимы:

• Отказ от курения

• Физическая активность

• Здоровое снижение веса

• Забота о своем здоровье

• Выходные на природе

Будьте здоровы!

Около минуты

7 мая 2024