Не у всех утром есть полчаса на полноценную сессию массажа (и у меня тоже), поэтому оптимальный вариант взбодриться, убрать отек и придать коже свежий вид - это вот такой быстрый массаж.

Особенно если у вас деформационный тип и вы не выиграли генетическую лотерею)

Также среди дня я включаю пятиминутки на растяжку, раскрытие тела, обязательно небольшую зарядку после сна. И три раза в неделю полноценные сессии массажа лица и тренировки для тела, клуб дисциплинирует и мотивирует)

#массажлица