2 подписчика
Вопрос низкой самооценки состоит из привычки оценивать, сравнивать и критиковать себя. Когда вы обнаруживаете в себе слабые, неприятные вам качества - вы отвергаете части самого себя.
Самокритика и неприятие себя причиняют огромную боль, которую не могут закрыть даже десятки положительных отзывов о вас от других людей.
Зачастую вкладывая во что-то свои силы, время, ресурсы, любовь и не получая в ответ какие-то результаты, благодарность - человек испытывает боль, разочарование и ищет недостатки в себе. Чем чаще это случалось - тем больше вы начинаете избегать всего, что может усилить боль, причиняемую неудачным опытом, а затем и самокритикой:
⛔Вы все меньше и меньше проявляетесь, рассказываете о своих идеях, планах и мечтах
⛔Вы начинаете не доверять себе и окружению
⛔Вам труднее встречаться с людьми и добиваться того, в чем боитесь не преуспеть
⛔Вы ограничиваете свой потенциал, сексуальность, боитесь привлечь внимание
⛔ Прислушиваетесь к критике, с которой согласен ваш внутренний голос, но игнорируете похвалу
⛔ Не просите о помощи, чтобы избежать осуждения
⛔Начинаете часто оправдываться
⛔ Возможно обращаетесь к лёгким способам себя занять, развлечь, чтобы заглушить внутреннюю тревогу и недовольство собой (вредные привычки, игры, книги, сериалы, заедание, бесконечные обучения...)
Со всем этим я помогаю справиться на своих сессиях, включающих работу с подсознательными установками о том какие вы настоящие.
Вы перестанете себя судить. Исцелите свои обиды и примите свои сильные стороны.
Ваше самовосприятие и самоощущение изменятся. И это затронет каждую часть вашей жизни, постепенно расширяя чувство свободы.✨
1 минута
7 мая 2024