18 подписчиков
БЕЛКОВЫЙ САЛАТ ДЛЯ ВКУСНОГО УЖИНА
Яркий, полезный, вкусный, красивый, простой, на каждый день! Салат получается настолько вкусным, что вам его захочется готовить снова и снова.
КБЖУ - 76 ккал (8.1/3.6/2.1)
Ингредиенты:
Огурец - 1 крупный 🥒
Яйцо - 2 отварных 🥚🥚
Нут или фасоль -50-70 гр 🧆
Пекинская капуста - чем больше тем лучше 🥬
Индейка или курица отварные - 100 гр🍗
Греческий йогурт
Салатная смесь, соль и перец
Приготовление:
Смешать все ингредиенты в тарелку и заправить.
#худеемслесей #снижениевеса #пп #рецептыпп #зож #правильноепитание #здоровоепитание #спорт #спортивноепитание #красивоетело #витамины #микроэлементы #какпохудеть #какпохудетьбыстро
Около минуты
7 мая 2024