22 подписчика
Всем привет!
Сегодня мы обсудим феномен у сада природы.
Витамин С - злейший враг всех болезней-обеспечивает иммунную защиту.
Фрукты и овощи-главные поставщики витамина С.Их надо есть сырыми.
Для чего нужен Витамин С.
Усвоение жиров
Чистая гладкая кожа
Эластичные волосы
Преодоление стрессов
Крепкий здоровый сон
Особенно богаты Витамином С
Киви
Апельсины
Лимон
Свекла, лук
Шпинат, броколли
Капуста
Картофель
Помидоры
Яблоки
А вот больше всего витамина С находится в БУЗИНЕ.
Употребляйте продукты, богатые витамином С.
И будьте здоровы!!
Около минуты
7 мая 2024