17 подписчиков
Утро начинается с йоги - даже в отпуске🧘♀️
Правда в отпуске я делаю лайтовую йогу не силовую - разрешаю себе расслабиться полностью
Йога это про развитие своего тела совсем с другой стороны
Вы когда либо практиковали йогу?
Если нет то-
Вам понравится, необычные ощущения, чувствуешь совсем иначе свое тело, замедляешься, осознаешь♥️
В своей работе всегда передаю эту философию осознанного выбора всего, и питания и спорта, оно должно идти изнутри ♥️
Около минуты
7 мая 2024