16 подписчиков
Атеросклероз из-за жиров?
Недостаток жиров в промежутке в 3 месяца значительно снижает защитные функции организма, а в промежутке более 6 месяцев приводит к нарушению функции головного мозга, гормональным нарушениям и подрывом функции всех клеток.
➡️В первую очередь страдают гормоны надпочечников, мужские и женские половые гормоны яичек/яичников соответственно.
Диета не должна становиться насилием для организма. Включите в дневной рацион чередуя через день жирную рыбу, сливочное масло, куриное яйцо, сало, но при этом исключите простые углеводы и никаких проблем с недостатком жиров и с их составляющими не будет👍
Приходите ко мне на консультацию, мы правильно выстроим рацион и вы достигните желаемых цифр по весу при этом сохранив свое здоровье и долгую качественную жизнь😊 Больше полезной информации в моем телеграм-канале 👉 https://t.me/stroinayaI Переходи и Подписывайся!
#похудение #диетолог #похудениеонлайн #нутрициолог #худеемвкусно #едаеда #рационпп #марафонпп #сбалансированноепитание #сбалансированныйрацион #вкусноиполезно #вкусноибыстро
Около минуты
7 мая 2024