989 подписчиков
На своем курсе я не прошу ❌ тренироваться по несколько часов в день, у вас уже будет результат ✔️ если вы выделите 30 минут!
А если целый час, то вообще прекрасно ➡️успеете поработать и с лицом и с телом.
Более того я всегда в уроки включаю небольшие советы 😉 и лайфхаки, например, какие упражнения можно выполнять, пока вы занимаете другими делами))
Около минуты
6 мая 2024