5 подписчиков
В 2023 году журнал RW (Runners World) провёл опрос почти 2 тыс. бегунов. Их цель была раскрыть основную мотивацию, почему люди бегаю и продолжают это делать каждый день.
И выяснили, что основным стимулом для начала бега является не стремление сбросить вес, а желание улучшить свою физическую форму и качество жизни, как физическую так и ментальную её составляющие. Эти же факторы являются ключевыми и для того, чтобы продолжать заниматься бегом🏃🏻♀🏃🏻♂
Около минуты
6 мая 2024