56 подписчиков
Ребенок долго засыпает🥱, и это действительно становится настоящей проблемой и для мамы, и для самого малыша.
⠀
Но не всегда длительные укладывания по мнению мамы являются таковыми на самом деле☝️. Давайте обсудим, что считается длительным укладыванием, и когда оно является вариантом нормы. Ставьте лайк.
⠀
✅ Длительность укладывания до 20 минут считается вариантом нормы. Если у ребенка есть сильная ассоциация, то при условии правильно выстроенных балансов засыпание может длиться не более 2-5 минут.
⠀
Но не только длительностью определяется норма. В понятие нормы также входит:
⠀
👉Засыпание без слез и криков.
⠀
👉Поведение ребенка спокойное и расслабленное.
⠀
👉Нет попыток саботировать засыпание.
⠀
👉Маме не нужно прилагать излишних усилий, чтобы вызвать сон.
⠀
👉После засыпания ребенок не просыпается каждые 5-7-10 минут для продления сна.
⠀
Если все эти условия выполнены✅ - можно говорить о том, что вы попали в окно в сон.
⠀
Бывает и так, что момент засыпания затягивается, и само укладывание длится более 20 минут. Но при этом малыш👶 ведет себя позитивно, догуливает какое-то время, после чего засыпает без проблем. Такие ситуации бывают, когда у малыша растет время, которое он может провести без сна. Не всегда родители могут вовремя сориентироваться в других признаках роста бодрствования, поэтому после такого длительного засыпания ❗️важно подкорректировать балансы.
⠀
❌Что точно не является нормой:
⠀
🔻Засыпание с криком и плачем, даже если оно длится менее 20 минут.
⠀
🔻Засыпание с сопротивлением, когда малыш выкручивается, отворачивается, уползает или убегает.
⠀
🔻Засыпание, при котором маме нужно приложить много усилий, чтобы малыш уснул.
⠀
🔻Засыпание, которое постоянно прерывается, и малыш длительное время не может погрузиться в глубокий сон.
⠀
🔻Засыпание более 20 минут, при котором малыш ведет себя негативно, кричит, сучит ручками и ножками, плачет.
⠀
⏩ Если вам нужна помощь в решении проблем со сном, - ✍️напишите мне по ССЫЛКЕ. Консультант подберет оптимальный формат сопровождения.
1 минута
7 мая 2024