Самое важное это помнить о своих психологических правах. Именно их стойкое ощущение, ощущение своих границ, своей самоценности — могут оградить вас от деструктивных отношений. Но даже если вы в них оказались, помните, что вы ИМЕЕТЕ ПРАВО быть в безопасности и просить о помощи.