Как мы постановкой целей тормозим себя,

и откатываемся от проживания своей ценности и того, ради чего мы живём.

Участвовали в каких- либо обучениях, коуч-сессиях и таком прочем, где диагностика начинается с того, что вас спрашивают о двух точках- вот А, где вы находитесь и Б, точка цели?

Я сейчас пишу не для тех, кому целеполагание помогает жить, и очень хорошо, если так на самом деле.

А для тех, кто пытался себе уже помочь таким образом и разочаровался.

Кажется же, что всё просто- вот тебе цель, разбей на задачи, подзадачи и иди уверенным шагом? Готовые рекомендации, методички кажутся такими простыми и понятными, здесь поднимается энергия на какое то время, делается даже что то….

Подвох в том, что будь всё так просто, люди не маялись бы годами от душевных сложностей. И да, само по себе мучение по поводу того, что цели то оказывается, никак не хотят ставиться, приводит к топтанию на месте.

Лень, недостаток решимости, и о, боже «недостаточная осознанность и инфантильность» которыми многие объясняют свои бессильные попытки что-то поменять, как правило вовсе не причём.

Усилий как раз прикладывается много, только в неверном направлении. В постановке целей много невротизирующего, того ,что не даёт выдыхать, радоваться и присваивать маленькие, но такие важные достижения.

Предлагаю коцепцию цель поменять на концепцию НАПРАВЛЕНИЕ.

Представьте, что у вас есть внутренний компас. Идёте ли вы, или упали и лежите, сели, встали- его стрелка неизменно будет показывать важное для вас направление. И в дождь, и в град, и в тумане с нулевой видимостью. Направление в сторону

Ваших смыслов, из которых создаётся самоценность.

Попробуйте, пожалуйста , подвергнуть сомнению концепцию целеполагания.

Откуда вы её взяли?

Насколько она ваша, вот прямо здесь пробуйте прочувствовать, не жмёт ли вам эта идея.

Зачем вам в ней находиться?

1 минута

5 мая 2024