238 подписчиков
Мне было холодно, тело покрылось мурашками, я чувствовала страх и отчаянье. Оказалось, что в детстве я случайно закрылась в ванне. Пока мама открывала дверь снаружи мне казалось, что меня никогда не спасут. В ходе сессии мы вошли в состояние той потерянной девочки и проработали его. В теле появилась легкость, гибкость и немного усталости.
Было давление на грудь и состояние тумана в голове. В конце сессии чувствовалась сила и уверенность в себе.
Это отзывы с психологических сессий Светланы Вежновец. Они достаточно похожи. Почему?! Встреча с травмирующими переживаниями всегда сопровождается высвобождением интенсивных чувств. Психика работает именно так.
Необходимо встретиться со своими эмоциями, с которыми вы когда-то не справились. Вряд ли вы не совладали с радостью, обычно люди не справляются с какими-то неприятными чувствами.
Светлана бережно работает с психикой клиента. Она помогает безопасно пережить чувства, поднимающиеся внутри. Направить внимание на определенные моменты, распаковать ресурс, который скрывается за болезненным пластом. Это позволяет уже в конце сессии почувствовать внутренние изменения.
Краткосрочные виды терапии позволяют получать быстрые результаты. Далее огромная работа клиента, приживить этот результат в свою психику. И тут начинаются проблемы. Кто-то с первой сессии может достаточно органично привыкнуть к «выкопанному» ресурсу, кто-то всего лишь на пять процентов. Мы разные и принимаем изменения в психике по-разному. Но даже эти пять процентов, это уже изменения. Вдумайтесь, вы года пытались измениться и не как не выходило, а тут с одной сессии и пошли изменения. Ваше новое состояние проявятся в контакте с другими людьми и самим собой.
Записаться на сессию можно на нашем сайте www.lin-ci.ru
#вежновец #психология #цигун
1 минута
5 мая 2024