Как выбирать психолога?
Все мы разные, и у нас разный взгляд на то, каким должно быть взаимодействие с психологом.
Но есть у нас общее: психолог должен нравиться! С ним должно быть комфортно.
Кто-то выбирает психолога относительно его жизненного опыта и социального статуса. Пример: странно, если семейный психолог был в разводе 5 раз, а у детского психолога нет своих детей. Я не могу на 100% согласиться с этим взглядом, хотя имеет место быть.
Да, фраза: «Я свой самый сложный/лучший кейс» производит впечатление. Но не стоит всецело опираться на это. Опирайтесь на ценности.
Психологу не поможет его жизненный опыт на консультации с вами так, как практический. Он не советчик и не подружка. Задача психолога не показывать свой пример, а помочь найти решение вашей проблемы, чтобы хорошо было вам.
Итак, на что опираться при выборе психолога?
🤍 Образование. Здесь не впадаем в крайности. Сейчас у психолога может не быть диплома гос.университета, но это должен быть документ гос.образца от учреждения с лицензией.
🤍 Специализация. С какими темами к психологу можно обратиться? В каких направлениях работает?
🤍 Отзывы/сарафанное радио. Смотрите, что пишут/говорят другие люди. Что они отмечают в работе психолога? С сарафанкой есть нюанс: то, что понравилось знакомому, не факт, что понравится вам.
🤍 Опыт. Безусловно, опыт при наличии постоянной практики, новых обучений и повышения ценится больше. Если хочется подешевле, то скорее всего психолог будет просто с меньшим опытом, но это не означает некачественную работу.
🤍 Ценности. Важно, чтобы они совпадали. Что транслирует психолог? Какие темы в блоге поднимает?
🤍 Ценовая категория. Здесь всё очень индивидуально, цены колеблются от 1.500₽ до 10.000₽ за сессию.
🤍 Кейсы. Далеко не все психологи ведут соц.сети и рассказывают о случаях из практики. Но обратить внимание стоит. По кейсам вы можете увидеть с какими запросами психолог умеет работать.
Самая главная рекомендация: пробуйте! Пользуйтесь возможностью сходить на бесплатную сессию-знакомство, если она есть.
У меня такая как раз есть👌🏽Не жди, записывайся ❤️
ВК httvk.com/...psy
#психология #поискпсихолога #установочнаясессия #ценности
1 минута
4 мая 2024