5 подписчиков
Сегодня гулял по лесу и в какой-то момент просто остановился. Ничего не делал. Просто был. Не прошло и пары минут, как обжи проходящие мимо стали подходить и интересоваться, завязывать разговор. Но я не издал даже слова. Только улыбка.
Если вам удастся открыть пространство внутри себя, вы обнаружите, что люди, которые, возможно, избегали вас (ваша дочь-подросток, ваш коллега по работе, с кем вы конфликтовали, ваши родители), потянутся к вам. Вам не нужно ничего предпринимать для этого, или пытаться учить их, или даже что-то говорить. Если вы практикуетесь в том, чтобы создавать простор и покой внутри себя, то окружающие втянутся в этот простор. Людям станет комфортно просто находиться рядом с вами, и они будут высоко ценить ваше присутствие.
В этом состоит сила недеяния. Через присутствие мы соединяем разум с телом и по-настоящему существуем здесь и сейчас. Недеяние очень важно.
Недеяние не равнозначно пассивности. Это динамичное и творческое состояние открытости. Нам просто нужно остановиться, осознавая настоящее, испытывая чувство пробужденности и легкости. И когда другие сядут рядом, им сразу же станет легко с вами. Хотя мы еще ничего не сделали, чтобы помочь им, эти люди уже многое получают от вас.
1 минута
4 мая 2024