28 подписчиков
Расшифровка теста:
🟩0-7 баллов- ваш уровень тревоги находится в норме.
Возможно, вы находитесь в стрессе (проблемы на работе, в семье и тд), но клинически значимой тревоги у вас нет.
🟧8-10 баллов, это умеренно выраженный, субклинический уровень тревоги.
Рекомендуется консультация психолога. Вам стоит поработать с тревожностью.
🟥11 баллов и выше- это клинически выраженная тревога.
Вероятно вы уже находитесь в тревожном расстройстве и вам обязательно нужно обратиться к психологу и возможно психиатру за фармподдержкой.
Если не лечить тревожное расстройство, в 3/4 случаев оно осложняется последующим присоединением депрессии!
Делитесь своими результатами в комментариях ⬇️❤️
Около минуты
4 мая 2024