589 подписчиков
КАК ПРИВЕСТИ В ПОРЯДОК МЫСЛИ?
Хороший и бесплатный вариант - прогулка перед сном вокруг дома, домов или в парке. Кровь напитается кислородом, глаза отдохнут от телефона, мозг переключится и начнет подготовку ко сну.
Уже через 20-30 минут придя домой, вы по-другому, свежим взглядом посмотрите на некоторые моменты прошедшего дня😉☀️
Около минуты
4 мая 2024