81,9 тыс подписчиков
❤️ ПП-СОТТЕ.
Низкоуглеводное Сотте из корня сельдерея богато витаминами и минералами и разрешено при снижении веса и диабете.
👩🍳Ингредиенты:
670 г (800 г не очищенного) корня сельдерея
200 г 🧅 лука
1 ст.томатного сока
200 г салатного перца (можно использовать замороженный, можно свежий)
зелень , соль
2-3 ст.л. оливкового масла
👩🍳Приготовление:
Сельдерей, лук, перец, порезать кубиками (сельдерей крупнее лука).
На разогретой и смазанной сковороде пассеруем лук, добавляем сельдерей, тушим под крышкой до полу-готовности , затем добавляем перец и томатный сок, далее тушим под крышкой до мягкости сельдерея.
В конце добавляем соль, специи и зелень.
В готовое блюдо можно добавить сливочное или оливковое масло.
☕️Приятного аппетита!💕
Около минуты
4 мая 2024
240 читали