YOGA work - йога для начинающих110,2 тыс подписчиковПодписатьсяУпражнение 3 в 1:→ улучшим подвижность тазобедренных суставов;→ раскроем грудной отдел и плечи;→ улучшим движение позвоночника.✔️ Выполняем 8 раз на одну сторону и 8 на другую.00:14Около минуты4 мая 2024187 читали30