50 подписчиков
Каждый из нас испытывал моменты наивысшей мотивации: мы полны энергии, энтузиазма и готовы двигаться вперед к своей цели. Это те моменты, когда мы чувствуем, что можем перевернуть мир. Но что происходит, когда этот заряд энергии исчезает, и наступает повседневность? Как мы можем поддерживать этот импульс и добиваться своих целей, даже когда мотивация исчезает?
Здесь на помощь приходит дисциплина. Дисциплина важнее мотивации, потому что обеспечивает постоянство и приверженность целям, даже когда мотивация угасает.
Что помогают поддерживать дисциплину:
✅четкие цели,
✅планирование,
✅регулярный самоконтроль и постановка
✅реалистичные задачи.
Создание стабильного распорядка дня и отслеживание прогресса вам способствуют укреплению дисциплины.
Пробуйте и не благодарите 😉
Около минуты
3 мая 2024