109,5 тыс подписчиков
🔔Ловите подборку с видеопрактиками от холки!
Сможете не только убрать «вдовий горб», но и избавиться от головных болей, улучшить кровообращение мозга и вернуть осанку, как в молодости
📌Сохраните себе , чтобы эффективные техники для здоровой и красивой шеи всегда были под рукой!
🔥 На этой неделе будем разбираться:
✅Почему образуется холка
✅Какие принципы нужно соблюдать при работе с холкой
✅Какие упражнения «стирают» холку с вашей шеи
✅На какие 5 точек обратить внимание, чтобы холка не росла
Классная подборка в преддверии лета, чтобы шея в открытой одежде выглядела идеально? Ставьте ❤️
, если согласны.
Видео на какую тему еще хотите посмотреть? Пишите ваши идеи в комментариях, и мы соберем для вас новые полезные подборки! А чтобы не пропустить их, подпишитесь по ссылке
👉Хотите получить полный алгоритм самомассажа, дыхательной практики и набор упражнений для избавления от холки? Пройдите курс-практикум
Около минуты
3 мая 2024
101 читали