6403 подписчика
5 признаков того, что ребенок готов засыпать сам без груди, бутылочки, укачиваний и пустышки👇
🤦♀️ Чаще всего мамы ждут определенного возраста (причем этот возраст выбирают сами, исходя из своего комфорта).
❗️Но делать так не совсем верно.
Судить о готовности ребенка засыпать самостоятельно нужно и по другим признакам:
❤️ Здоровье ребенка: Убедитесь, что у ребенка нет медицинских проблем, которые могут мешать ему засыпать самостоятельно, таких как колики, аллергии или другие состояния.
❤️ Установленный режим сна и бодрствования: Ребенок должен иметь стабильный график сна и бодрствования, чтобы его организм знал, когда наступает время сна.
❤️ Ожидание времени сна: Ребенок должен понимать, что наступает время сна и быть готовым к этому. Ритуал перед сном поможет ему понять, что скоро наступит время спать.
❤️ Прежний способ укладывания перестает работать: Если ваш обычный метод укладывания ребенка уже не работает или требует слишком много времени и усилий, это может быть признаком того, что ребенок готов попробовать засыпать самостоятельно.
❤️ Признаки самоуспокоения: Ребенок начинает проявлять способность успокаивать себя самостоятельно перед сном, например, мирно качаясь или жевая погремушку.
И как раз здесь задача мамы - показать, как уснуть самостоятельно.
Главное, не путать подобное поведение с накопленной усталостью ребенка.
❗️И отдельно о возрастном критерии:
😴Ребенок готов научиться засыпать самостоятельно в своей кроватке уже с 4 месяцев от ПДР.
С 4 месяцев можно плавно разделить грудь и сон по самой медленной методике самостоятельного засыпания, постепенно перевести в кроватку. Или же в работе с консультантом использовать более быстрые методики, если медленный путь не подходит вам и малышу.
Еще у меня есть прекрасный бесплатный урок:
5 СТУПЕНЕЙ: КАК НАУЧИТЬ РЕБЁНКА СПАТЬ В СВОЕЙ КРОВАТКЕ ВСЕ СНЫ без качаний и висения на груди с минимумом слёз.
СМОТРЕТЬ ❤️
1 минута
3 мая