302 подписчика
💡Фитнес (англ. fitness) от глагола to fit — быть в хорошей форме. То есть, по сути, фитнес — это быть «здоровым».
☺ Все ли помнят об этом, тренируясь на износ и забывая о правильном восстановлении, сбалансированном питании и сне?
✊Будьте fit - будьте здоровы!
Около минуты
2 мая 2024