4102 подписчика
А как вам такой обед диабетика?
*******
На первое:
- окрошка на минералке - 250 грамм.
На второе:
- брокколи, запечённая в сливках - 150 грамм.
- запеченный в кожуре бэби-картофель - 150 грамм
- домашняя котлетка из постного фарша - 50 грамм.
На десерт:
- огурец и редис свежие - сколько влезет (но влезло немного).
Энергетическая ценность: примерно 600 ккал.
Около минуты
3 мая 2024