273 подписчика
Я НЕ МОГУ В ОТКРЫТУЮ ОБ ЭТОМ ГОВОРИТЬ
У меня спросили, чем мой марафон отличается от других таких же (с) и вот чем.
Я НЕ провожу спортивные или йога занятия, очень давно.
Я хочу, чтобы мои участницы научились взаимодействию со своим телом и могли через тело работать со своим мышлением.
Я не могу говорить об этом в блоге, точнее не хочу, потому что это именно те знания и умения, которые должны передаваться только тем, кто готов и этого хочет.
Хочет узнать свое тело, себя, что-то поменять - например, установку в мышлении, или хочет научиться управлять эмоциональным состоянием.
Поэтому мой марафон - это 50/50 тело и душа. То есть мы будем практиковать йогу (не акробатику, хотя я ее обожаю:)) и учиться слушать при этом голову, управлять мышлением.
Какие эфиры помимо практик вас ждут:
⭐️ Эфир об эмоциях: как через тело управлять эмоциональным состоянием
⭐️ Эфир о мотивации и вдохновении: что это, куда уходит, почему и как управлять мотивацией
⭐️ Эфир о том, что хранит в себе спина и как укрепление спины меняет жизни
Моя йога - это что-то из области Садхгуру, то есть это не практика для того, чтобы похудеть или сесть на шпагат, НО я не даю мантры или медитации (в клубе есть одна для расслабления, я записывала ее по состоянию души), потому что сейчас мне важно именно передать знания о том, как соединить тело и душу, как через тело менять мышление - вот это и есть то, чем отличается мой марафон.
Если вы хотите просто практиковать йогу - вам тоже подойдет, вы можете пропустить эфиры о психосоматике и обо всем этом, но если вы хотите похудеть или сосредоточены только на ударных практиках - подумайте, хотите ли вы на марафон или можно просто заниматься по урокам в ютубе.
Мы стартуем 13 мая!
Длительность 3 недели
Вступительный взнос в клуб 6000
*только этот поток получит доступ навсегда, позже я напишу почему
Я еще расскажу об эфирах и о марафоне, чтобы вы могли понять - вас это надо или пока вы не готовы.
Вступить в клуб можно уже сейчас, если вы точно знаете - я этого очень хочу.
Добро пожаловать в мой онлайн клуб МАЙ
*12 мая встречаемся ОФФЛАЙН в студии в центре Москвы, записать я можно под этим посто.
МАСТЕР КЛАСС, чтобы научиться практиковать йогу расслабленно в любых условиях
Длительность 2 часа
Стоимость участия ДО 3 мая 2500
ЗАПИСАТЬСЯ КУДА ВАМ ХОЧЕТСЯ можно здесь: https://t.me/open_ang/579
1 минута
2 мая 2024