143 подписчика
Чем так полезно какао? - делюсь секретами 👇
Пробовали ли вы начать утро с чашечки какао – источника питательных веществ и одного из самых популярных напитков? Именно это я вам сегодня и предлагаю. А заодно расскажу, чем какао полезно для нашего организма.
Удивительные свойства какао обусловлены их уникальным составом, содержащим более 300 различных элементов. Это аминокислоты, антиоксиданты, клетчатка, витамины Е, K, почти все группы В и минералы: фосфор, магний, цинк, медь, марганец.
Какао — питательный и высококалорийный продукт, поэтому дарит заряд бодрости и энергии на весь день. Кроме того, он является натуральным антидепрессантом.
Холодное какао достаточно быстро восстанавливает мышцы после спортивных занятий.
Около минуты
2 мая 2024