Роман Леончук

? В некоторых частных клиниках легко попасть в бесконечный квест: сначала вам продают огромный пакет анализов, затем находят отклонение в показателях, затем пугают вас и начинают лечение анализов, а не человека. Ферритин требуют поднять обязательно до 60, а лучше до 100. Витамин D ниже 40 объявляют почти несовместимым с жизнью)) Однако «идеальных» цифр как вы догадались не существует: результаты оценивают вместе с жалобами, анамнезом и другими показателями. Что важно знать и помнить: — Онкомаркеры...

Почему? Казалось бы, дефицит магния - бери любой препарат магния и восполняй. Но не всё так просто. ➖ Магний магнию рознь. Соединение, в составе которого находится магний, имеет значение. От формы зависит, как он будет усваиваться и поступать в организм. ➖ Отдельно стоит магния оротат. Это соль магния и оротовой кислоты. Оротат способствует поступлению магния непосредственно внутрь клеток. А это важно, потому что основная часть магния в организме находится именно внутри клеток и там участвует в огромном количестве физиологических процессов...

Выпить капсулу и вспомнить пароль от одноклассников, а потом стать гуру нейросетей и выучить пару языков - звучит заманчиво, однако современные ноотропы это далеко не таблетка NZT из сериала к сожалению. Почему популярные средства не оправдывают обещаний? Пирацетам. Исследования при деменции и нарушениях памяти не дали достаточно убедительных доказательств пользы, а вот синдром отмены может вколотить вас с размаху в депрессию на раз два. Гинкго билоба. Убедительных данных, что он улучшает память и внимание здоровых людей, недостаточно...