77 подписчиков
Чистый четверг и здоровое сердце
Сегодня православные верующие празднуют Чистый четверг. В этот день, за три дня до Пасхи, принято проводить тщательную уборку дома: вытирать пыль, мыть полы и окна, — а еще, конечно же, печь куличи и красить яйца.
Кстати, уборка, как и любая бытовая активность, может стать альтернативой легким физическим упражнениям. Она очень полезна для здоровья и укрепляет наше сердце. Но занимайтесь ей без фанатизма: лучше понемногу, но регулярно. Все-таки физическая нагрузка должна быть умеренной, иначе можно себе навредить.
А вы планируете сегодня убираться? Делитесь советами, как вы быстро отмываете окна, а то про сердце мы знаем все, а с уборкой что-то не справляемся…
Около минуты
2 мая 2024