12 подписчиков
Пока я не в Питере, продолжаю вести телесные сеансы и практики онлайн для своих клиентов 🫶🏼
И у меня часто спрашивают в чем заключается суть практик, что мы делаем на сеансах?
Хочется добавить чуть- чуть ясности в вашем представлении о телесной терапии
Практики - это не просто упражнения, которые вы бездумно делаете. В процессе движения тела вы осознанны, понимаете свои чувства и эмоции, проживаете определенный опыт (прошлый, настоящий или будущий) и ситуации. Это помогает вам лучше себя чувствовать физически и морально, выйти за пределы ограничений в своей голове, увидеть многие ситуации совсем с другой стороны, изменить свои программы и привычные стратегии, чтобы вы могли создавать желаемый результат в жизни.
Телесная практика - это погружение в свою глубину. В зависимости от практики, от проводника, от запроса, глубина и результат будут разные, при этом за любой практикой стоит проход во что-то новое 💫
Телесная практика отличается от телесной терапии) об этом позже 💕
Около минуты
1 мая 2024