4427 подписчиков
Стресс против красоты 🌩
Источником многих проблем со здоровьем, в том числе, с красотой лица и общим внешним видом, конечно же, выступает стресс.
Процессы происходят на внутренних уровнях, смотрите картинки, чтобы узнать «побочные эффекты» стресса 👇👇
Как спасаемся?
Минимизируем стресс и налаживаем собственную систему борьбы с ним и восстановления ресурсов. В картинках 👇 описываю комплексный подход к решению проблемы стресса, а вы можете дополнить своими пунктами в комментариях 😉
Помним 👇🌺
Массаж улучшает настроение в моменте, активизирует выработку окситоцина, эндорфинов и мелатонина, расслабляет и улучшает качество сна, усиливает кровообращение и питание клеток, восстанавливает работу лимфасистемы, выработку важных элементов для омоложения клеток и упругости тканей.
В техниках естественного омоложения есть специальные антистресс-практики — с ними организм быстрее приходит в гармонию 😌
Надеюсь, информация для вас полезна 🙌
Пересылайте близким и подписывайтесь 🥰
Около минуты
1 мая 2024