22 подписчика
Мне нравится логика исключений. Более чем достаточно существовать в ней. Например. Вместо того, чтобы искать радость, счастье, здоровье и т.п. по списку, достаточно исключить то что делает вас не радостным, не счастливым, не здоровым и т.п. по списку.
Этого уже достаточно. А если вводить новое, то это только усилит и сделает результат становления сильнее, но это и новый объем действий. Надо вводить постепенно.
Отказываемся -> привыкаем -> добавляем -> привыкаем.
Около минуты
1 мая 2024