Топ нутрицевтиков для каждой женщины 🔥

🌟 МАГНИЙ: на страже Вашего спокойствия и хорошего самочувствия. Этот минерал — настоящий балансир для нервной системы. Привыканий не бывает.

🌟 ВИТАМИН Д: солнечная энергия в капельках. Витамин D — жирорастворимый, он лучше всего усваивается с жирной пищей и накапливается в жировой ткани. Прием в вечернее время улучшает качество засыпания.

Его основная роль – помогать усваивать кальций и фосфор из пищи. Нехватка витамина D может спровоцировать появление и обострение ряда заболеваний, включая задержку физического развития и рахит у детей, потерю костных минералов и истончение костей у взрослых.

🌟 ВИТАМИН С: строитель коллагена. Этот витамин способствует производству коллагена, укрепляющего сосуды и суставы, а также активно борется с вирусами благодаря поддержке иммунитета, а кожа с ним начинает светиться в прямом смысле!

🌟 ОМЕГА 3: щит от воспалений. Омега 3 — это Ваш щит против воспалений и болезней сердца. Получать его можно не только из рыбы, но и из льняного масла. Важный момент: храните его в темном и прохладном месте, чтобы сохранить все полезные свойства.

Учитесь заботиться о себе и у Вас все получиться ❤️

Около минуты

1 мая 2024