СПИСОК НЕ РЕКОМЕНДУЕМЫХ ПРОДУКТОВ НА НИЗКОУГЛЕВОДНОМ ПИТАНИИ
Любые крупы (рис, гречка, овсянка и т.д.);
Очищенные (не стручковые) бобовые;
Любые фрукты и ягоды;
Картофель, кукуруза, свёкла, морковь;
Все продукты, сделанные из муки: паста, любые хлебобулочные изделия, даже хлебцы;
Сладости: конфеты, печенье, зефир, шоколад, торты и т.д.;
Соки. Ни покупные, ни свежевыжатые;
Молоко;
Любой алкоголь, кроме сухого вина и водки;
Любые продукты на сахаре!!! t.me/...nii
Около минуты
30 апреля 2024