2 подписчика
НАБОР НА КУРС ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ В ОМСКЕ
Подойдет вам если:
Стоите у бортика и плаваете как топорик
Плаваете как попало (по собачьи, по лягушачьи)
Боитесь глубины и боитесь захлебнуться
Имеете проблемы со спиной
За 12 занятий, в течении месяца вы научитесь:
- правильно дышать и расслабляться на воде
- плыть на глубине и не бояться
- плавать правильно, красиво, без напрягя
И самое главное: больше не будете сидеть на берегу в отпуске!
Тренер в процессе обучения с вами в воде. Покажет упражнения, поможет в исполнении, подстрахует и поддержит.
Инвентарь не понадобится. Круги, нарукавники и ласты надевать не будем
Программа начинается на мелкой части бассейна с простых упражнений на дыхание. Шаг за шагом пройдете путь от "пускаем пузыри в воду" до "плывем 100 метров кролем без остановки". У вас все получится, даже если вам за 50 и до этого не занимались спортом.
Длительность: 4 недели
Расписание: Понедельник/среда/пятница (можно выбрать утро или вечер)
Бассейн: СК Юность
Мини - группы 2-6 человек, тренер с вами в воде
Старт 10 мая
В комплекте:
- 12 тренировок (4 недели по 3 в неделю)
- Выпускной заплыв (13е занятие по счету)
- Комплект видео-уроков (чтобы облегчить ваш путь)
• Абонемент в бассейн (тоже включен в цену)
+3 персональных занятия с тренером 1х1 в расширенном тарифе, если сомневаетесь в своих силах.
Чтобы попасть на курс, нужно предварительно пройти консультацию. Обсудим ваш уровень и подберем группу.
Также можете взять пробное занятие, чтобы убедиться, что с нами плавать легко и просто. А если график групп для вас не подойдет - можете записаться на курс 1х1 с тренером в индивидуальном графике.
Приглашаю на консультацию
1 минута
30 апреля 2024