2 подписчика
О РАЗНИЦЕ В ОБУЧЕНИИ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ
В тренировочном процессе у детей и взрослых разные конечные цели.
Для детей это спорт, это достижение новых результатов. Их главная цель - научиться плыть как можно быстрее, техничнее, обогнать соперника. Детей учат плавать через действие, игру и вовлечение. Дети учатся в процессе, через движения учатся чувствовать воду и постепенно осваивают новые навыки.
У взрослых цель другая - научиться плавать с удовольствием и легко.
Не стоять у бортика
Не бояться глубины
Избавиться от болей в спине
В перерывах между домом и работой заскочить в бассейн, сбросить стресс. Подготовиться к сезону отпусков, ведь скоро лето - море, а плавать еще не умеем.
У взрослого уже есть сформировавшиеся привычки, образ мышления, мышечная память. У кого от негативный опыт с водой.
Взрослый организм привык жить в твердой среде.
Не каждый взрослый был в состоянии невесомости, которую мы ощущаем в воде. Человек привык всегда чувствовать жесткую опору, привык на что - то опираться. И тут бац! Оказываясь в воде теряет контроль, опора пропала, мозг паникует! Человек перебирает руками и ногами в попытке опереться о воду. Проваливается и захлебывается.
Отсюда вытекает
- разный подход к обучению
- разная программа тренировок
- разная техника плавания
Если вы уже давно выросли, а с детства осталась мечта - плавать и кайфовать, не отказывайтесь от нее!
В мае стартует курс по плаванию для взрослых. Подготовим к летнему сезону, научим плавать правильно и легко.
И вы наконец - то не будете сидеть на берегу, а пойдете покорять водные просторы!
Чтобы попасть в лист предзаписи и получить бесплатную консультацию от тренера, заполните анкету forms.yandex.ru/...970
1 минута
30 апреля 2024