Массаж живота - не всегда удобно его исполнять самому, делать самому, во всяком случае это не очень удобно. Однако, делать массаж живота может быть очень полезно, особенно для работы пищеварения. Но это также улучшает состояние нашей фигуры, уменьшает отечность в области живота, уменьшает отложения воды, а ещё увеличивает скорость обменных процессов. И вот об одном варианте массажа живота с помощью полотенца можно прочитать здесь: