77 подписчиков
Самая полезная информация апреля для тех, кто пропустил
Собрали дайджест самых полезных и интересных публикаций за этот месяц.
1️⃣ Арнольду Шварценеггеру установили кардиостимулятор
Знали ли вы, что голливудский актер родился с пороком сердца? За всю жизнь 76-летней звезде «Терминатора» сделали три операции по замене аортальных клапанов. Подробнее читайте здесь.
2️⃣ Как правильно составить рацион в пост
В этом году Великий пост продлится до 4 мая. Рассказываем, как правильно составить рацион, чтобы не чувствовать постоянный голод и не рисковать своим здоровьем при смене рациона, в этом посте.
3️⃣ 4 совета, чтобы жить дольше и лучше
Наш диетолог Наталья Бабкова рассказала, каких простых правил придерживаться в питании, чтобы продлить себе жизнь и улучшить ее качество. Узнать их можно здесь.
4️⃣ Переработки повышают риск инсульта
ВОЗ и Международная организация труда провели исследование и выяснили, что 55 и более часов работы в неделю повышают риск инсульта примерно на 35%. Подробнее рассказали в этой публикации.
5️⃣ Болезней тысячи, а здоровье одно
Напомнили вам о простой истине, почему так важно следить за своим здоровьем, в посте здесь.
Около минуты
30 апреля 2024