Хочу поделиться результатами моего подопечного Евгения,Женя чистейший эктоморф(худощавый тип телосложения,который не предрасположен к набору веса), обратился ко мне с запросом набрать вес,самостоятельно 3 года попыток и все без изменений,так же присутствовали боли в пояснице .

Я подобрал ему оптимальную схему питания,сделали грамотный подбор бадов и добавок,постепенно начал обучать тренировочному процессу,дополняя все это элементами лфк от болей в спине.

Женя за время работы приобрел и развил такие качества как упорство и дисциплина,

в следствии чего был достиг отличных результатов,полтора года упорной работы и +16 кг.

Каждый набранный килограмм давался нам потом и кровью,но Евгений не сдавался и всегда приходил на тренировку,если что-то не получалось,всегда

с любопытством спрашивал как быть и что делать дальше,в кратчайшие сроки мы решали проблему остановки прогресса и дальше продолжали получать результат.

По итогу,за это время Женя сильно возмужал,стал намного крепче,дисциплинированней и уверенней в себе,решили проблему с болями в пояснице,улучшили осанку

и в целом развили энергетическое состояние и сил теперь хватает на весь день. 🔝 @

Около минуты

30 апреля 2024