17 подписчиков
Кейс: СБОЙ Цикла
Мне позвонила моя давняя подруга, по совместительству еще и любимый клиент, с запросом о сбое цикла…
Сбой цикла всегда настораживает, но еще больше он настораживает, когда тебе 40+
А значит, это могут быть первые 🔔о приближении менопаузы…
Что я рекомендую в подобных случаях?
1️⃣Тест на беременность. Если он отрицателен, делаем следующие шаги…
2️⃣УЗИ органов малого таза (смотрим состояние эндометрия и овориальный резерв.
3️⃣Пристально обращаем внимание на свое питание!!! Сколько мы едим белка, а главное ЖИРОВ!
Напомню, что гормоны строится из Белков и Жиров, а если их в питании недостаточно? 🤷♀️
4️⃣ Ну и далее, если все в порядке с этими пунктами, сдаём анализы показатели железа и половые гормоны..
Какие?
Читаем в следующем посте 😉
А пока, ставим ❤️ и задаем вопросы по теме…
🩸Кстати, цикл мы, с моей клиенткой, восстановили быстро!
Всего лишь увеличив количество ПРАВИЛЬНЫХ жиров в рационе!
Ну и конечно, я не оставила ее без рекомендации по добавкам:
✔️МАГНИЙ
✔️Индол
Добавили к ее основном протоколу ❤️
Кейсов, в том числе и очень непростых, у меня много.
Отмечайте, про какую ситуацию рассказать 😉
Около минуты
11 мая 2024