37 подписчиков
🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼 🪼🪼🪼🪼🪼
С помощью массажа можно увеличить количество гормонов счастья и удовольствия – эндорфина, дофамина и серотонина, которые обладают расслабляющим и болеутоляющим действием.
В противовес выработке «хороших» гормонов снижается уровень гормонов стресса – адреналина и кортизола, негативно влияющих на иммунитет и общее самочувствие.
Около минуты
11 мая