144 подписчика
Признаки здоровых отношений:
▫️Взаимное уважение: мнения ценятся, даже если они отличаются.
▫️Открытая коммуникация: вы чувствуете свободу обсуждать свои чувства и проблемы.
▫️Равноправие: ваши интересы и потребности учитываются наравне с интересами и потребностями вашего партнёра.
▫️Независимость: оба партнёра могут проводить время вне отношений, сохраняя свои интересы.
▫️Взаимная поддержка: вы поддерживаете друг друга в достижении личных целей.
▫️Честность: вы можете быть искренними друг с другом, не боясь осуждения или критики.
▫️Доверие: вы доверяете друг другу и не контролируете каждое движение партнёра.
▫️Уважение границ: ваши личные границы уважаются и вы не нарушаете личных границ партнёра.
▫️Безопасность: вы чувствуете себя физически и эмоционально безопасно в присутствии друг друга.
▫️Взаимное восхищение: вы цените и восхищаетесь друг другом, подчёркивая положительные стороны.
▫️Удовлетворённость: вы оба довольны тем, как отношения развиваются и куда они идут.
▫️Умение конфликтовать: вы можете спорить и решать конфликты без насилия и оскорблений.
▫️Принятие: вы принимаете друг друга такими, какие есть, без попыток изменить партнёра.
▫️Веселье: вы наслаждаетесь общением друг с другом и находите радость в общих моментах.
▫️Понимание: ваши эмоции, чувства, желания, мечты понимаются и уважаются.
1 минута
11 мая 2024