771 подписчик
Телу время - тренировки час. И даже меньше!
Круто помогать людям которые в современном бешеном потоке жизни, по другому и не в состоянии заняться своим здоровьем!
Ведь им некогда. “Да знаю я, с понедельника”...и так который год...
Им некогда:
✔ Выгнать лишний жир из организма;
✔ Убрать лишний сахар из крови;
✔ Укрепить мышцы позвоночника;
✔ Стать крепкими и координированными.
✔ Улучшить свое питание.
✔ Повысить работоспособность.
И в результате постоянного офисного сидения и вообще по большому, сидячей жизни, позвоночник принял положение буквы Z.
И так у каждого второго взрослого человека, приглядитесь. Добро пожаловать - сколиоз, кифоз, лордоз. Нерациональное питание влечет за собой кучу разных болезней. Начиная от давления, заканчивая всевозможными опухолями.
Почему так.
Это действительно проблема. Современный человек, особенно который бережет свое время, просто не в состоянии выделять 1,5-3 часа в день на тренажерные залы. Я уже как-то подсчитывал сколько времени уходит на посещение фитнес-клуба, не менее 3-х часов!
А если ты дорожишь временем - это не позволительная роскошь время - единственный не возвратимый ресурс.
Поэтому я и ввел фитнес на расстоянии - ДИС, что означает Дистанционное Индивидуальное Сопровождение.
Как это происходит.
Занимаетесь где удобно - на улице, в фитнес-клубе, дома. И не более 50 минут!
Метода предполагает эффективные движения которые срабатывают гарантированно - проверенно годами!
Где это происходит.
В какой бы части света вы не жили - я всегда рядом - в Телеграме! У меня занимаются люди из Германии, Чехословакии, Арабских Эмиратов.. Был бы Интернет.
Для кого ДИС?
Не для тех с кем нужно нянчиться и уговаривать тренироваться, соблюдать питание, образ жизни. Такие люди - мимо. Не тратье мое и свое время и деньги.
В приоритете те, кто понимает значимость жизни и здоровья.
Пишите в личку для деталей и начала - @samotoyloff
Приходите на занятия. Настраивайтесь на 365 дней, а не на месяц!
1 минута
11 мая 2024