8 подписчиков
НЕэффективные препараты для сна 💤
Эти препараты любят назначать, особенно неврологи, когда мама рассказывает, что малыш беспокойный, плохо спит. Если невролог или педиатр назначает данные препараты - это говорит о качестве специалиста и нужно подумать о смене врача)) это такой маркер. Как и в принципе, когда врач назначает противовирусные или любые другие неэффективные препараты.
1️⃣Глицин.
На мой взгляд, эти таблетки назначаются, чтобы мама отстала. Лишь бы что-то назначить, отмахнуться, не углубляться в проблему ребенка. Что такое глицин - это аминокислота, которая содержится в продуктах белкового происхождения. Данная аминокислота оказывает «тормозящее» действие в головном мозге. Однако, глицин, который мы кладем под язык не проникает через гемато-энцефалический барьер, он не проникает в мозг, а значит не может оказать никакого тормозящего и успокаивающего влияния. Исследований о эффективности нет. Если вы пьете глицин и успокаиваетесь - это плацебо эффект.
2️⃣Магний.
Это панацея от всего: плохой сон, опять же, гиперактивный ребенок, и для памяти, и для сердца. Нет смысла пить магний, если у вас нет его недостатка. Он выйдет в унитаз. Дефицит данного микроэлемента встречается крайне редко в современном мире. Достаточно полноценно и разнообразно питаться: бобовые, крупы, орехи, рыба, зелень. Я ни разу не встречала дефицит магния у ребенка.
3️⃣Фенибут.
Писала о нем в Инстаграм. Действующее вещество – аминофенилмасляная кислота. Нет ни одного качественного исследования, которое бы подтвердило эффект фенибута при каких-либо нарушениях. Есть данные, что может вызывать зависимость. Итог: небезопасен, неэффективен, не нужно кормить им ребенка.
4️⃣Пантогам, валериана, пустырник - тоже в топку. Неэффективные. Растительные препараты до кучи могут вызывать аллергию.
Прежде чем пить какие-то таблетки, мы должны понять причину тех или иных нарущений. При нарушениях сна у детей раннего возраста - это прежде всего поведенческие нарушения, если ребенок здоров. Давая препараты, в надежде, что они помогут - мы не разбираемся с причинами нарушений, а соответственно и не получим результат. В первую очередь в терапии нарушений сна у детей имеет место- поведенческая терапия: режим, работа с нежелательными ассоциациями, обучение самозасыпанию. Принимать препараты - только оттягивать проблему, а не решать её.
Какие препараты вам ещё назначали? Делитесь в комментариях🤗
1 минута
11 мая 2024