🌺 Мне 46 лет, я сбросила 58 кг. Это был длинный путь. Я сбрасывала и снова набирала. Перепробовала множество диет, создала свою систему питания

👌 На первом фото - мой завтрак. Шашлык после вчерашнего праздника) Печёный перец, огурец и маринованные патиссоны. Все заправлено подсолнечным маслом. На десерт доела миндальный панкейк, на фото не попал) 👉 На остальных фото - тарелочки из моего телефона. Все они - из моего рациона "Кето-лайт Маши Тафье" - низкоуглеводное питание LCHF - низкие углеводы, высокие жиры. Я хочу, чтобы вы увидели насколько это вкусное и разнообразное питание. 🌺 Мне 46 лет, я сбросила 58 кг. Это был длинный путь. Я сбрасывала и снова набирала. Перепробовала множество диет, создала свою систему питания. И вот уже три...