14 подписчиков
Возможно, ты не получила той любви и той заботы в детстве, которую заслуживала по праву своего рождения.
Возможно, сейчас ты ищешь до сих пор ту самую любовь и заботу в других.
Возможно, тебе сейчас не очень хорошо на душе, потому что ту любовь и заботу ты так и не нашла.
Знай, ту любовь и заботу ты можешь дать сейчас себе сама.
Ты взрослая, но та маленькая девочка ещё ждёт! Дай ей то, что она не получила в детстве и ты перестанешь искать ту любовь и заботу в других.
И увидишь как твоя жизнь преобразится!
📝Техника «Я тебя люблю»
1. Возьми любую фотографию из детства или вспомни себя маленькую
2. Посмотри на неё, ты видишь ее глаза, как она выглядит, цвет волос, во что она одета?
3. Спроси её, что она хочет?
4. Возможно, поиграть или помолчать рядом с тобой, или обняться?
5. Если она обижена или злится, спроси, можно её обнять?
6. Если она не хочет, то просто посмотри на неё доброжелательно 💜 и проделай эту технику попозже снова
7. Если захочет, обними её, скажи ей слова любви, подари ей ту заботу, в которой ты нуждалась тогда сама
8. Она ждёт тебя всю жизнь, ты сейчас взрослая и можешь дать ей всё то, что ты не получила в детстве
9. Побудь с этим, проживи этот опыт, он мощный и колоссальный ❤️🔥
10. Как ты сейчас? Что чувствует она? Что чувствуешь ты здесь и сейчас?
1 минута
11 мая 2024