18 подписчиков
Большая часть информации в мозг поступает через глаза.
Добавьте эти упражнения для глаз в разминку и эффективность тренировки вырастет
Полностью этот мини-курс «сенсорная разминка: 29 упражнений перед любой тренировкой» и другие видео-курсы в закрытой телеграм группе
Около минуты
10 мая 2024